23-26 OTT.’26; ROMA MYSORE STYLE WEEKEND
23-26 OTTOBRE 2026; ROMA MYSORE STYLE WEEKEND
SIETE BENVENUTI E BENVENUTE A PRATICARE 8 WEEKEND di ASHTANGA YOGA in modalità MYSORE STYLE 🙏🏻
PER Partecipare E’ NECESSARIO CONOSCERE A MEMORIA la PROPRIA SEQUENZA DI ASANA CHE SI PRATICA NORMALMENTE almeno fino alle posture in piedi .
In QUESTA STAGIONE oltre alla consueta pratica delle 4 classi Mysore mi occuperò di approfondire, nella sessione del Sabato dedicata al Chanting e alla Teoria , il Samadhi Pada , il primo capitolo degli YogaSutra .
I 51 Sutra del Samadhi Pada verrano suddivisi in 7 gruppi di aforismi che ogni sabato verranno recitati in Sanscrito e studiati più approfonditamente mentre l’ultimo degli incontri sarà un’occasione per rivedere tutto il capitolo .
Ci sarà spazio per domande e riflessioni sui Sutra che prenderemo in esame e sui concetti fondamentali del pensiero indiano per comprendere meglio l’aiuto che lo Yoga
può offrirci ancora oggi.
La famosa frase di SHARATHJI “ Siamo noi ad aver bisogno dello Yoga e non lo Yoga ad aver bisogno di noi “ e’ un bellissimo invito a comprendere meglio questo meraviglioso dono dell’India.
Vi aspetto in presenza per questa nuova avventura
-Sabato 24 OTTOBRE
10:30-12:30
Aforismi 1.7-1.15: Chanting e studio
-Sabato 14 NOVEMBRE
10:30-12:30
Aforismi 1.16-1.22: Chanting e studio
-Sabato 13 FEBBRAIO
10:30-12:30
Ricapitoliamo
Aforismi 1.23-1.29: Chanting e studio
-Sabato 13 MARZO
Aforismi 1.30-1.39: Chanting e studio
-Sabato 24 APRILE
10:30-12:30
Aforismi 1.40-1.46: Chanting e studio
-Sabato 22 MAGGIO
10:30-12:30
Aforismi 1.47-1.51: Chanting e studio
-Sabato 12 GIUGNO
Ricapitoliamo il primo capitolo degli Yoga Sutra
DOVE:
Le classi avranno luogo nello
STUDIO YOGA JAYA in Pzza Dell’UNITÀ 8,
vicino al Vaticano e a circa 5 minuti a piedi dalla fermata Ottaviano della Metro A.
Lo Studio Yoga Jaya è un centro dedicato all insegnamento dello stile Iyengar ed è diretto da Silvia Putignano, insegnante autorizzata.
QUANDO :
23-26 ottobre 2026
13-16 novembre 2026
12-15 febbraio 2027
12-15 marzo 2027
23-26 aprile 2027
21-24 maggio 2027
11-14 giugno 2027
IL PROGRAMMA del WEEKEND :
(Può subire qualche modifica d orario )
-VENERDI
6:15 -8:30am Mysore style
-SABATO
7-9:15am Mysore style
10:30-12:30 Chanting & Studio del Samadhi Pada - Yoga Sutra
-DOMENICA
7-9:15am Mysore Style
-LUNEDI
6:15-8:45am Mysore style
COSTI dei SEMINARI:
1 giorno: 30 euro
2 giorni: 60 euro
3 giorni: 80 euro
4 giorni: 105 euro
8 giorni: 185 euro
12 giorni: 230 euro
16 giorni: 290 euro
20 giorni: 350 euro
24 giorni: 400 euro
28 giorni :450 euro
32 giorni: 480 euro
QUOTA ASSOCIATIVA - valida da Settembre 2026 a Giugno 2027;
35 euro da aggiungere al costo del seminario.
ISCRIZIONE E INFORMAZIONI :
Email a Silvia Putignano - Studio Yoga Jaya:
asd.jaya@gmail.com
Per chiarimenti sulla pratica
Email a Susanna Finocchi:
susannafinocchi@hotmail.com
PAGAMENTO ANTICIPATO con bonifico o contanti entro e non oltre 12 SETTEMBRE 2026
Conto intestato a:
JAYA A.S.D.
IBAN:
IT19L0623003202000057072269
BIC: CRPPIT2P546
Specificando nella causale:
- seminario Yoga + quota associativa.
N.B.
Gli spostamenti della propria partecipazione tra i vari weekends sono possibili con un preavviso minimo di 10 Giorni e SOLAMENTE tra SETTEMBRE 2026 e GIUGNO 2027, all interno di questo ciclo di seminari .
E inoltre possibile cancellare la propria partecipazione al seminario e ottenerne il rimborso solo con un preavviso minimo di 10 giorni dalla data d inizio.
La quota associativa NON potrà essere rimborsata. Grazie per la comprensione .
BIO:
Susanna è una insegnante certificata dallo Sharath Yoga Centre in Mysore, India.
Dopo aver coodiretto ed insegnato quotidianamente per circa 18 anni nella sua shala "Astanga Yoga Copenhagen" e ad aver ospitato Pattabhi Jois nel 2006 e Sharath Jois per ben 6 volte , Susanna
dall’estate 2018 è tornata a vivere a Roma , sua città natale.
Nel maggio 2023 Susanna ha tradotto in italiano e pubblicato Anusthana , il libro del suo insegnante R.Sharath Jois, improvvisamente scomparso il 12 novembre 2024.
Nel luglio 2024 ha organizzato il workshop di SHARATHJI a Roma , un’esperienza unica e meravigliosa.
Nella stagione 2025-2026 Susanna ha fatto parte del team di insegnanti che ha aiutato Shruthi Jois nel portare avanti gli insegnamenti di SHARATHJI nella SYC Shala di Mysore e sempre nel 2025 e’ stata autorizzata a insegnare l’Active Series .
Susanna ora si dedica a condividere la sua esperienza e conoscenza presso shale dedicate all’Astanga Yoga a Roma, in Italia, in Europa e in altri paesi.